Auszubildendengesundheit stärken
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner, der Dresdner Verkehrsbetriebe AG (DVB), und der AOK Plus haben wir im Jahr 2020 ein Azubiprogramm mit dem Namen „AUSZUBILDENDENGESUNDHEIT STÄRKEN“ ins Leben gerufen. Es verfolgt unter anderem das Ziel, junge Menschen über die gesamte Ausbildungszeit in gesundheitsrelevanten Themen zu betreuen und sie für die eigene Gesundheit zu sensibilisieren.
Wieso ein Azubiprogramm für Gesunde Arbeit?
Damit das Projekt und dessen Konzipierung starten konnte, wurde sich zunächst einmal mit den konkreten Zielen auseinandergesetzt, die mit dem neuen Azubiprogramm erreicht werden sollten. Hier sollte es vor allem darum gehen, die Gesundheit der Auszubildenden nachhaltig zu stärken, sie für das Thema Gesundheit während der Ausbildungszeit zu sensibilisieren und eine nachhaltige Unterstützung und Betreuung der Azubis hin zu einem gesundheitsförderlichen Arbeitsleben zu gewährleisten.
Wie wurde das Azubiprogramm entwickelt?
Das Azubiprogramm wurde für alle kaufmännischen und gewerblichen Auszubildenden der DVB entwickelt. Bei der Konzipierung des Azubiprogrammes gab es verschiedene Kriterien zu beachten, die das Azubiprogramm zum Erfolg führen sollten. Zum einen legten wir den Schwerpunkt auf eine praxisnahe Vermittlung von gesundheitsrelevanten Themen und wollten gleichzeitig einen Transfer des Erlernten in den Arbeitsalltag wie auch den privaten Alltag ermöglichen. Um die Motivation zur Teilnahme an dem Azubiprogramm aufrechtzuerhalten, machten wir Gebrauch vom sogenannten Gamification-Ansatz, bei dem Wissen mithilfe von Spaß und Spiel vermittelt wird. Der Fokus wurde hierbei ergänzend auf die eigenständige Erarbeitung und Herleitung der Inhalte gelegt.
Wie lief das Azubiprogramm genau ab?
Das Azubiprogramm startete mit dem Ausbildungsjahrgang 2020 im August. Im Rahmen einer Auftaktveranstaltung wurden die Auszubildenden vorab in einer Videobotschaft über das Azubiprogramm informiert. In den drei Ausbildungsjahren wurden insgesamt vier Workshops und ein Sportfest pro Jahr durchgeführt. Ergänzend hierzu erfolgte eine nachhaltige Multi-Channel-Betreuung über Instagram und per Mail.
Die Workshops
Der erste Workshop diente als Kick-Off-Veranstaltung und war gleichzeitig die Auftaktveranstaltung für die Ausbildung. Der Workshop fand in den Räumlichkeiten einer Jugendherberge statt, während alle weiteren Workshops in den Räumlichkeiten des Unternehmens selbst stattfanden.
Mithilfe eines Stationstrainings wurden den Auszubildenden die vier grundlegenden Themen der Gesunderhaltung nahegebracht, also Bewegung, Ernährung, Entspannung und Sucht. Zusätzlich wurden die MOOVING Outdoors vorgestellt. Hierbei handelt es sich um Trainingsmöglichkeiten an der frischen Luft, die neben dem Spaß an der Bewegung auch das Teambuilding und die Motivation durch die Bewegungsaktivität fördern.
Im nächsten Workshop ging es inhaltlich um das Thema Social Media Konsum. Der Fokus lag hier auf der Sensibilisierung für den Umgang und Nutzen der Sozialen Medien und die Auszubildenden erhielten Einblicke, wie sie krankhaftes Verhalten erkennen und präventiv sowie rehabilitativ dagegen vorgehen können. Zusätzlich wurde thematisiert, wie die Azubis ihre täglichen Belastungen mithilfe von verschiedenen Übungen ausgleichen können. Hier sind beispielsweise Entspannungsübungen zielführend. Außerdem wurden Handlungshilfen erarbeitet, die den Transfer der Übungen in den eigenen Alltag vereinfachen.
Der dritte Workshop behandelte die optimale Prüfungsvorbereitung. Hier erlernten die Teilnehmenden unter anderem verschiedene Vorbereitungsstrategien und Lernmethoden für die Prüfungsphase. Ergänzend wurden den Teilnehmenden Bewältigungsstrategien für Prüfungsangst an die Hand gegeben. Auch unabhängig von stressigen Prüfungsphasen ist es wichtig, Stress richtig zu managen. Wie man am besten mit Stress umgeht und welche Methoden dabei Anwendung finden können, wurde ebenfalls in diesem Workshop besprochen.
Im vierten und letzten Workshop stand die Gesundheit in den eigenen vier Wänden im Fokus. Es ging somit darum, Gesundheit vollständig in das eigene Leben zu integrieren. Da Auszubildende häufig vor vielen verschiedenen Veränderungen stehen und sie in einen neuen Lebensabschnitt starten, wurden unter anderem Tipps und Grundlagen vermittelt, durch die sie eine Vorstellung dafür erhielten, wie sie ihre Gesundheit in der ersten eigenen Wohnung aufrechterhalten oder wie sie beispielsweise trotz Schichtarbeit ausreichend auf ihre eigene Gesundheit achten. Themenschwerpunkte waren hier die Selbstorganisation, die Ernährung und ein gesunder Schlaf.
Die Sportfeste
In jedem Lehrjahr fand ein Sportfest mit entsprechendem Themenschwerpunkt statt. Die Feste fanden auf einem nahegelegenen Sportplatz statt. Bei dem ersten Sportfest wurden aktuelle Trendsportarten vorgestellt und ausprobiert. Hier hat sich ein Spiel namens „Wikinger Schach“ als Favorit der Auszubildenden herauskristallisiert, sodass direkt im Anschluss an das Sportfest eine Gruppe gebildet wurde, die sich auch über diesen Tag hinaus regelmäßig treffen und spielen wollte. Bei dem zweiten Sportfest ging es um Koordination und es wurden verschiedene Übungen durchgeführt, die dazu beitragen, diese zu stärken und die auch im Arbeitsalltag angewendet werden können. Abschließendes Thema des dritten Sportfestes war die Körperstabilität. Auch hierzu wurden den Azubis verschiedene Übungen vorgestellt, die sie in ihren Alltag integrieren können.
Durch die Feste wurde den Azubis ein spielerischer Zugang zu verschiedenen körperlichen Aktivitäten ermöglicht, was die Motivation steigert, verschiedene Übungen auch außerhalb dieser Veranstaltungen eigenständig durchzuführen.
Social Media Betreuung
Um die Auszubildenden auch außerhalb der gemeinsamen Workshops und Sportfeste zu begleiten, wurde ein Instagram Kanal ins Leben gerufen, der wöchentlich mit Beiträgen zu gesundheitsförderlichem Verhalten bespielt wurde. Zusätzlich wurde monatlich ein Newsletter – die sogenannte Gesundheitspost – per Mail an alle Teilnehmenden versendet, sodass ihnen auch über diesen Weg ergänzende Inhalte zu den Workshops zugänglich gemacht werden konnten. Auszubildende hatten die Möglichkeit, während der Workshops oder auch zwischendurch mithilfe von Direktnachrichten weitere Themen für die Social Media Betreuung einzugeben, die dann in den zukünftigen Beiträgen berücksichtigt wurden.
Der Mehrwert in der Social Media Betreuung lag vor allem darin, dass den Azubis jederzeit eine Ansprechperson zum Thema Gesundheit zur Verfügung stand, dass sie sich untereinander vernetzen konnten und auch eine Betreuung zwischen den einzelnen Veranstaltungen stattfinden konnte.
Fakten und Ausblick zum Azubiprogramm bei den Dresdner Verkehrsbetrieben
Bei unserem Azubiprogramm, das auch noch für die nachfolgenden Jahrgänge durchgeführt wird, handelt es sich um ein ganzheitliches Azubi-Konzept, das die jungen Menschen in der gesamten Ausbildungszeit begleitet. Wir verbinden die Präsenzworkshops mit einer direkten Wissensvermittlung und einer praxisnahen Anwendung. Wir stellen eine nachhaltige Betreuung sicher und unterstützen dahingehend, dass sich Auszubildende selbst zu Multiplikatoren zum Thema Gesundheit entwickeln.
Wie bereits eingangs erwähnt, startete das Azubiprogramm im Jahr 2020 mit dem damaligen Ausbildungsjahrgang. Der Jahrgang wird das Azubiprogramm nach dem dritten Sportfest im Juni 2023 als erster Jahrgang abschließen. Parallel befinden sich aktuell die Jahrgänge 2021 und 2022 im Projektverlauf. Der neue Ausbildungsjahrgang 2023 soll entsprechend in diesem Jahr im August ebenfalls in unser Azubiprogramm starten.
Damit wir unser Angebot kontinuierlich optimieren können, holen wir uns nach jedem Workshop ein digitales Feedback von den Teilnehmenden ein, sodass wir auf Optimierungsvorschläge reagieren und unser Konzept für kommende Jahrgänge überarbeiten können. Gemeinsame Planungstreffen mit allen Kooperationspartnern finden zwei bis drei Mal jährlich statt und gewährleisten eine gute und schnelle Kommunikation sowie Projektkoordination.
