Bewegung
ÜBUNGSKATALOGE
Als Alternative zum angeleiteten „Fit am Arbeitsplatz“ vor Ort, stehen Ihnen hier einige Übungseinheiten als Anregung für eine eigenständige Aktivpause für zwischendurch zur Auswahl:
ÜBUNGSKATALOG 1
ÜBUNGSKATALOG 2
ÜBUNGSKATALOG 3
ÜBUNGSKATALOG 4
ÜBUNGSKATALOG 5
ÜBUNGSKATALOG 6
Videos Fit am Arbeitsplatz
Als Alternative zum angeleiteten „Fit am Arbeitsplatz“ vor Ort, stehen Ihnen hier einige Übungseinheiten als Anregung für eine eigenständige Aktivpause für zwischendurch zur Auswahl:
Einheit 1
Einheit 2
ALLE HIER GEZEIGTEN INHALTE SIND EIGENTUM DER MOOVE GMBH UND DÜRFEN
NICHT OHNE EINWILLIGUNG VERVIELFÄLTIGT ODER VERBREITET WERDEN!
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Aus Gründen der Lesbarkeit wird auf die parallele Verwendung weiblicher und männlicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen stellen in demselben Maß beide Geschlechter dar.
