Yoga meets Pilates
“Yoga meets Pilates” kombiniert Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen aus dem Yoga mit Pilateselementen, die die Körpermitte, das sog. Powerhouse, aktivieren. Die Stunde endet mit einer medidativen Einheit.
Der Kurs startet am 02.09.2020 und endet am 16.12.2020 – 16 Einheiten á 75min
Wo ? Im Gymnastikraum der Psychiatrie
Kosten ? 40 € / Person
Mittwoch: 14.30 Uhr
Anmeldung
ALLE HIER GEZEIGTEN INHALTE SIND EIGENTUM DER MOOVE GMBH UND DÜRFEN
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Aus Gründen der Lesbarkeit wird auf die parallele Verwendung weiblicher und männlicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen stellen in demselben Maß beide Geschlechter dar.
