Yoga meets Pilates
“Yoga meets Pilates”, kombiniert Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen aus dem Yoga mit Pilateselementen, die die Körpermitte, das sog. Powerhouse, aktivieren.
Die Stunde endet mit einer kleinen meditativen Einheit.
Kursleiterin: Katrin Williams (katrin.williams@uks.eu)
Kursort: Turnhalle Neurozentrum
Kursdauer: 15.09. – 15.12.2021 (14 Termine à 75 Minuten)
15.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12.2021, 15.12.2021
Uhrzeit: 14.30 Uhr
Gebühr: 32€/TN
Max. TN-Zahl: 9 TN
Anmeldung
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