Bewegung & Fit am Arbeitsplatz
ÜBUNGSKATALOGE
Als Alternative zum angeleiteten „Fit am Arbeitsplatz“ per Webeinheit, stehen Ihnen hier einige Übungseinheiten als Anregung für eine eigenständige Aktivpause für zwischendurch zur Auswahl:
ÜBUNGSKATALOG 1
ÜBUNGSKATALOG 2
ÜBUNGSKATALOG 3
VIDEOS FIT AM ARBEITSPLATZ
Sie haben die Webeinheiten „Fit am Arbeitsplatz“ verpasst oder die Zeiten waren für Sie unpassend? Führen Sie einfach eine eigene Fit am Arbeitsplatz Einheit zeitlich flexibel mit unseren Fit am Arbeitsplatz Videos durch.
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Einheit 1
Einheit 2
Einheit 3
Einheit 4
Einheit 5
Wir wünschen viel Spaß!
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ALLE HIER GEZEIGTEN INHALTE SIND EIGENTUM DER MOOVE GMBH UND DÜRFEN
NICHT OHNE EINWILLIGUNG VERVIELFÄLTIGT ODER VERBREITET WERDEN!
Aus Gründen der Lesbarkeit wird auf die parallele Verwendung weiblicher und männlicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen stellen in demselben Maß beide Geschlechter dar.
