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Schnelle, gesunde Rezepte

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Ernährung ist eine von drei Säulen der Gesundheit und nimmt in unserem modernen Lebensstil eine zunehmend wichtige Rolle ein.

Icon Apfel 100px neu UKS REZEPTVORSCHLÄGE

Wie Sie sich trotz hoher Arbeitsbelastung oder veränderter Arbeitsumgebung gesund ernähren können, möchten wir Ihnen mit dieser Sammlung von schnellen und einfachen Rezepten näherbringen. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Zwischensnacks – für alle Mahlzeiten ist etwas passendes und schnelles dabei. Weitere Rezepte werden in den kommenden Wochen ergänzt. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei!

Guten Appetit!

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Frühstück

Porridge mit Beeren

Porridge mit Beeren

Bananen Couscous

Bananencouscous

Vollkorn Trauben Müsli

Vollkorn-Trauben-Müsli

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken

Erdbeerskyr

Eiweißbrot mit Hüttenkäse

Eiweißbrot mit Hüttenkäse

Gebackenes Oatmeal

Oatmeal

Mittagessen

Gnocchi & Champignonpfanne

Gnocchi & Champignonpfanne

Brokkoli Rohkostsalat

Brokkoli Rohkostsalat

Räucherforelle mit Radieschensalat

Räucherforelle mit warmen Radieschensalat

Abendessen

Spinat Feta Gericht auf Reis

Spinat Feta Gericht auf Reis

schnelles Gemüsecurry

Schnelles Gemüsecurry

2019 Bild Ernährung Hähnchenfleisch gebraten

Hähnchenbrust mit Gemüse und Pesto

Gesunde Snacks

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Paprika Thunfisch Snack

Paprika-Thunfisch-Snack

Energiebällchen

Energiebällchen

ALLE HIER GEZEIGTEN INHALTE SIND EIGENTUM DER MOOVE GMBH UND DÜRFEN
NICHT OHNE EINWILLIGUNG VERVIELFÄLTIGT ODER VERBREITET WERDEN!

Aus Gründen der Lesbarkeit wird auf die parallele Verwendung weiblicher und männlicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen stellen in demselben Maß beide Geschlechter dar.

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