MENTALE GESUNDHEIT
Hier erhalten Sie vertiefende Informationen zu mentaler Gesundheit. Wir geben Einblicke in Form von Infografiken, Blogartikeln, Interviews, Videos und vieles mehr. Für eine umfassende und unverbindliche Beratung kontaktieren Sie uns gerne jederzeit!
WAS BEDEUTET MENTALE GESUNDHEIT FÜR SIE?
Wir haben nachgefragt!
Wie kann Ihr Arbeitgeber Sie dabei unterstützen?
Zum VideoMentale Gesundheit und New Work.
Die mentale Gesundheit gewinnt in den letzten Jahren mehr und mehr an Bedeutung und rückt durch die Veränderung von Arbeitsinhalten und Arbeitsorganisation weiter in den Fokus von Unternehmen und deren Beschäftigten.
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UNSER VERSTÄNDNIS UND UNSERE ARBEIT
In unserem Beratungsalltag treffen wir Unternehmen und Mitarbeitende, die so unterschiedlich in ihren Situationen und Bedarfen sind, dass es keine standardisierte Lösung geben kann.
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MENTAL HEALTH - MEHR ALS NUR EINE ERSCHEINUNG DURCH NEW WORK
Technologischer Wandel, Digitalisierung und die daraus resultierende flexible Arbeitsweise haben unsere Arbeitswelt verändert. Ständige Erreichbarkeit auf verschiedenen Kanälen und Parallelität von Aufgaben beherrschen den Alltag: Wir sprechen auch von New #Work, oder Arbeit 4.0.
FÜR ALLE ZIELGRUPPEN RELEVANT
Es gibt noch zahlreiche Bereiche, in denen New Work nicht in dem Maße greift. Überall, wo aktiv mit Menschen gearbeitet wird, kann nicht alles so flexibel gestaltet werden.
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Pausengestaltung & Mentale Gesundheit
Insbesondere im Arbeitskontext ist die Gestaltung der Pausen – sowohl zeitlich als auch inhaltlich – relevant für die mentale Gesundheit. Dabei geht es vor allem um bewusstes Abschalten zur Steigerung der anschließenden Produktivität.
Zum Interview mit Dr. Argang Ghadiri
BURNOUT – FRÜHZEITIG ERKENNEN
Die WHO definiert Burnout als ein Syndrom und steht in einem engen Zusammenhang mit dem Arbeitsplatz.
Das Burnout-Syndrom tritt niemals plötzlich auf, sondern schreitet in 5 Schritten voran. Es gibt Möglichkeiten, die Entstehung des Syndroms frühzeitig zu erkennen und dem entgegenzuwirken. Nicht nur auf individueller Ebene, sondern auch als Unternehmen und Führungskraft können Sie Ihre Mitarbeitenden unterstützen.
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HOW TO LEAD FOR WELLBEING
Mit dieser Überschrift startet Forbes einen neuen Artikel, welchen Einfluss Führungskräfte auf die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden haben und geben wichtige Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Führung und mental health.
Als Führungskraft sind wir nicht nur selbst Arbeitnehmer, sondern auch und vor allem ein Vorbild für unsere Mitarbeitenden. Was Sie als Führungskraft alles berücksichtigen sollten und worauf Sie bei der täglichen Arbeit achten können, fasst der Artikel zusammen!
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MENTALE GESUNDHEIT BEEINFLUSSEN
Die Stärkung der mentalen Gesundheit ist sowohl Aufgabe des Mitarbeitenden als auch des Unternehmens. Dabei geht es aber nicht nur um verhaltensbezogene Maßnahmen, die beidseitig umgesetzt werden müssen. Denn sowohl die Verhältnisse als auch das eigene Verhalten beeinflussen die Gesundheit. Sowohl positiv als auch negativ.
Für die mentale Gesundheit gilt das gleichermaßen – ohne die Schaffung entsprechender Verhältnisse ist die Anpassung des Verhaltens deutlich weniger wirksam. Der Arbeitgeber kann dabei durchaus in beidem mit verschiedenen Maßnahmen unterstützen.
Zu den Tipps im Video
UNSER ANSATZ ZUR FÖRDERUNG DER MENTALEN GESUNDHEIT
Gemeinsam mit unseren Kunden verfolgen wir das Ziel, mentale Gesundheit zu enttabuisieren und als Experten zur Unterstützung der Belegschaft wahrgenommen zu werden. Hierfür setzen wir an verschiedenen Schwerpunktbereichen an:
Wir schauen gemeinsam auf die Unternehmenskultur, die Unternehmensführung mit ihren Führungskräften sowie auf die Mitarbeiter:innen selbst. Hier setzen wir auf diejenigen Methoden und Projekte, die sich in der Vergangenheit bewährt haben, sodass unsere Kunden hier auf unsere langjährige Erfahrung vertrauen dürfen.
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#UNCONSCIOUSBIAS – WARUM WIRD MENTALE GESUNDHEIT IN DER PRODUKTION NICHT ERNST GENOMMEN?
Zum ArtikelMentale Gesundheit auf einen Blick.
Zur Infografik!WAS TUT IHR ARBEITGEBER IM RAHMEN VON MENTALER GESUNDHEIT?
Und was ist Ihnen persönlich wichtig?
BEDEUTUNG VON MENTALER GESUNDHEIT
Was funktioniert in der Praxis vond em in der Theorie geplanten Vorgehensweise.
EIN INTERVIEW MIT UNSERER EXPERTIN
Aus der Praxis berichtet Leonie Bornkamp und beantwortet die relevanten Fragen, was sich in der Praxis warum bewährt hat.
Zum Interview
EINFLUSSFAKTOREN AUF MENTALE GESUNDHEIT
Bewegung, Ernährung, soziale und existenzielle Gesundheit nehmen Einfluss auf die mentale Gsundheit. Diesen Einfluss können wir uns zu Nutze machen und davon profitieren.
UNTERNEHMEN UND INDIVIDUUM SIND AM ZUG
Zum VideoPositive Psychologie
Ist positive Psychologie nur ein Trend, der mit der Zeit wieder abflaut oder kann sie durch mehr Aufklärung und Akzeptanz zu einer gestärkten mentalen Gesundheit beitragen?
Zum Interview mit Lisa Girgis
INNERE KÜNDIGUNG – WAS KANN ICH TUN UND WIE BEMERKE ICH ES ÜBERHAUPT?
Die innere Kündigung ist die stille Trennung vom Arbeitgeber und eine ernst zu nehmende Angelegenheit für Mitarbeiter:innen sowie Unternehmen, die zu schwerwiegenden Folgen für beide Seiten führen kann.
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EMOTIONALE MITARBEITERBINDUNG
Wie wichtig emotionale Mitarbeiterbindung ist, zeigen Untersuchungen, wie beispielsweise der Gallup Engagement Index. Gut gebundene Mitarbeiter:innen sind loyaler, engagierter und produktiver.
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BEM UND MENTALE GESUNDHEIT
Häufig zögern Mitarbeiter:innen, die krankheitsbedingt langfristig arbeitsunfähig waren, ein BEM in Anspruch zu nehmen. Dabei kann es eine erhebliche Unterstützung sein und den Wiedereinstieg in die Arbeit erleichtern.
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ZIELGRUPPENSPEZIFITÄT
Eigentlich gibt es keine Zielgruppe, für die die Stärkung der mentalen Gesundheit nicht relevant ist.
Es kommt dabei weniger darauf an, wer Unterstützung bekommen sollte, sondern eher darauf, wie die richtige Unterstützung zielgruppenspezifisch aussehen kann.
Um diese Frage adäquat zu beantworten, müssen wir uns erst einmal die Frage stellen, was die unterschiedlichen mentalen Belastungen der Zielgruppen im Unternehmen sind. Dies in Abgleich zu bringen mit den Bedarfen und Rückmeldungen der Mitarbeitenden ergibt schlussendlich die passende Maßnahme.
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MENTALE GESUNDHEIT VON AZUBIS UND YOUNG PROFESSIONALS FÖRDERN
Auszubildende und Young Professionals stehen am Anfang ihres Berufslebens vor der Herausforderung, sich in einem neuen Alltag mit neuer Umgebung und Tagesstruktur zurechtzufinden.
Im Folgenden möchten wir darüber sprechen, welche Methoden sich bewährt haben, um die mentale Gesundheit von Auszubildenden und Young Professionals im Berufsalltag zu erhalten und zu stärken.
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