Webinare und Seminare

Mit unseren Seminaren und Webinaren möchten wir Ihnen alltagsnahe Impulse geben, die Ihnen helfen können, Ihren (Arbeits-) Alltag gesundheitsförderlicher zu gestalten. Im Folgenden finden Sie die drei Themen der Webinare / Seminare. Je nach Anmeldung, werden wir zusätzlich zu den Webinaren auch Seminare vor Ort anbieten. Wenn Sie live vor Ort an den Seminaren teilnehmen möchten, schicken Sie uns bitte eine formlose E-Mail an Gesundheitsmanagement@my-moove.de. Die digitalen Links erhalten Sie nach Anmeldung zu jedem möglichen Termin und können selbst auswählen, wann Sie teilnehmen möchten.

Seminar Gesundheit und Stress

Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Gesundheit und Stress? Wie erkennen Sie Ihre persönlichen Stresssignale? Zu diesen Fragen bekommen Sie Antworten und lernen zudem regenerative Entspannungs- & Erholungsmethoden kennen. So bekommen Sie Eindrücke, wie Sie Stress verstehen und aktiv vermeiden können.

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Seminar Ressourcenstärkung

Damit wir uns gesund und wohl fühlen, ist es wichtig, dass wir unsere eigenen körperlichen, geistigen und sozialen „Ressourcen“ kennen und wissen, wie wir sie einsetzen können. Man kann Ressourcen als persönliches „Schutzschild“ verstehen, welches wir aktiv fördern können. Wie das funktionieren kann, lernen Sie in diesem Webinar / Seminar kennen.

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