Hatha Yoga
Die Gedanken zur Ruhe bringen, Bei sich selbst ankommen, Entspannen in Körper und Geist, Einfach glücklich sein im Moment, Beweglichkeit, Energie und Flexibilität für den Körper, Dehnung, Kräftigung und Mobilisation verschiedener Körperbereiche, Atemübungen die entspannen, Positive Lebenseinstellung/Leichtigkeit/Hingabe, Durch Meditation in die Stille finden, Den Alltag ausgleichen
Kursleiterin: Roswitha Backes (robabex@aol.com)
Kursort: Turnhalle Orthopädie
Kursdauer vom 22.09.2021 – 01.12.2021 (10 Termine à 75 Minuten)
22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 10.11., 17.11., 24.11. und 01.12.2021
Uhrzeit: 16.30 Uhr
Gebühr 48€/TN zertifizierter Kurs (bezuschussbar)
Max. TN-Zahl: 12 TN
Wichtig: Eine Förderung durch die Krankenkasse ist möglich, da der Kurs zertifiziert ist.
Anmeldung
ALLE HIER GEZEIGTEN INHALTE SIND EIGENTUM DER MOOVE GMBH UND DÜRFEN
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Aus Gründen der Lesbarkeit wird auf die parallele Verwendung weiblicher und männlicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen stellen in demselben Maß beide Geschlechter dar.
