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Holzbrett

Rückenkraftmessung oder Digitales Screening

Ausgangsmessung

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Rückenkraftmessung

Die Rückenmuskulatur ist neben der Bauchmuskulatur ausschlaggebend für die Rumpfstabilität und schützt unsere Wirbelsäule. Mit Hilfe des Rückenkrafttests wird die Kraftfähigkeit der Rumpfmuskulatur ermittelt. Zur Datenermittlung setzt sich der Teilnehmende in das Messsystem und übt durch Anspannung der jeweiligen Muskulatur Druck auf die Messsensoren aus. Sowohl der Kraftstatus als auch die Symmetrie der gemessenen Muskulatur werden ausgewertet. 

Easytorque

Ablauf der Testung:​

  • Sie buchen sich Ihren persönlichen 20 Minuten Termin​
  • Sie kommen zum geplanten Termin in Raum xxx​
  • Ein Experte führt die Testung mit Ihnen durch (Sie können die Testung in Ihrer Alltagskleidung durchführen)​
  • Sie erhalten Ihre Individuellen Testungsergebnisse und ein Feedbackgespräch

Digitales Bewegungs-Screening als Alternative

Fitnesstest

Ablauf der Testung:​

  • Sie buchen sich Ihren persönlichen 20 Minuten Termin​
  • Sie bekommen zum geplanten Termin einen Teamslink zugesendet und kommen zum  geplanten Zeitpunkt in den vorgesehenen virtuellen Raum​
  • Ein Experte führt die Testung* mit Ihnen durch (Sie können die Testung in Ihrer Alltagskleidung durchführen)​
  • Sie erhalten Ihre Individuellen Testungsergebnisse und ein Feedbackgespräch

*4 Übungen​: Feststellung der allgemeinen körperlichen Fitness (Beweglichkeit, Koordination, Kraft) durch eine Variante des DLV-Fitness-Tests 

Terminbuchung
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ALLE HIER GEZEIGTEN INHALTE SIND EIGENTUM DER MOOVE GMBH UND DÜRFEN
NICHT OHNE EINWILLIGUNG VERVIELFÄLTIGT ODER VERBREITET WERDEN!

Aus Gründen der Lesbarkeit wird auf die parallele Verwendung weiblicher und männlicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen stellen in demselben Maß beide Geschlechter dar.

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